CONTACTO Twitter Catalonia Libros Facebook Catalonia Libros Catalonia Libros
linea_div
linea_div
linea_div
Seleccione Moneda:  
 
 

CATEGORÍAS

  Agendas | Pasatiempos
  Antropología | Historia
  Arte | Arquitectura | Diseño
  Astronomía
  Autoconocimiento | Autoayuda
  Autores | Temas Nacionales
  Biografías | Testimonios->
  Centenario Violeta Parra
  Ciencias Sociales | Política
  Ciencias | Tecnología
  Cocina
  Crónicas | Periodismo
  Deporte | Vida Sana
  Diccionarios | Enciclopedias
  E-Books
  Economía | Negocios
  Ensayo | Investigación
  Espiritualidad | Esoterismo
  Familia | Maternidad
  Filosofía | Estudios Literarios
  Humor Gráfico | Ilustración
  Infantil->
  Juvenil
  Libros en Inglés
  Música | Cine
  Narrativa->
  Novedades de distribución
  Novela CienciaFicción | Fantasía
  Novela Erótica
  Novela Gráfica | Comic
  Novela Negra
  Novela Romántica
  Obras Completas
  Poesía
  Psicología | Educación
  Recomendados Catalonia
  Religión
  Sagas->
  Salud | Terapias Alternativas
  Sexualidad
  Sociología
  Teatro
  Viajes | Turismo
 

La caserita roja. Cocina consciente, sana y fácil

 
La caserita roja. Cocina consciente, sana y fácil
 
Autor: Polla Trujillo (La Caserita Roja)
Año Edición: 2015
Editorial: Catalonia
ISBN: 9789563243932
Páginas: 120
Dimensión: 17 x 24 cm
Peso: 150.00
 
$14.500
 
Comprar
 
linea_div
 
 
 

 

 
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA ALIMENTARSE SANAMENTE
 
 
“La Caserita roja no solo te enseña a preparar comidas saludables y nutritivas de manera entretenida y simple, es también una guía para comenzar a vivir de forma saludable. Cambiar de hábitos y sentirse mejor depende de nosotros. Lo más difícil es empezar y este libro puede ser tu ticket de partida”. (Marcela Trujillo, Maliki)
 
          Cuando hay alimentos de buena calidad, hay nutrientes. Y eso buscamos al alimentarnos; nutrirnos. Lamentablemente la industria alimentaria ha llenado nuestra rutina de golosinas, bebidas, chatarras e incluso alimentos que se venden como saludables ¡pero no lo son! 
 
Luego de años cocinando de manera consciente, generando cambios en sus hábitos y en el de muchas otras personas, la Caserita Roja comparte su experiencia en un manual de cocina que combina una propuesta de alimentación sana con deliciosas recetas. Una cocina que no sigue modas, dietas ni tendencias, sino que respeta y se adapta a todas las opciones de alimentación.
 
Este recetario está armado desde la intuición de una simple premisa: alimentarse de forma consciente, dándole énfasis a la materia prima, respetando al cuerpo y aportando los nutrientes necesarios de manera fácil y asequible para todos.
 

 

POLLA TRUJILLO estudió Fotografía y Diseño Gráfico. A los 18 años de edad erradicó de su alimentación todas las carnes, excepto el pescado. Utilizando sus habilidades creativas comenzó a de-construir las recetas carnívoras y a interesarse por la alimentación de manera consciente y equilibrada, contando siempre nutrientes en vez de calorías, para no enfermar y mantener su cambio de hábitos con soporte y para siempre. Lleva más de veinte años cocinando sus propios platos y compartiéndolos con las personas que la rodean. Casi diez estudiando cómo sobrevivir a embarazos, partos, lactancias y crianzas sin anemia, con hijos sanos. Y un par más educando en el tema de alimentarnos de manera sana y rica, entendiéndolo como un gesto de amor hacia nosotros y los demás.

 
 
Clientes que compraron este producto, también han comprado
Pack: Diario de un solo
Pack: Diario de un solo
 
 
linea_div